Janeiro começou com novidades na Casa Cuidados do Ceará (CCC), equipamento estadual de saúde. As equipes de Psicologia e Terapia Ocupacional promovem atividades no mês de janeiro abordando a temática de saúde mental. As ações fazem parte dos grupos “Conexão” e “Letras e Sentimentos” e são realizadas todas as terças-feiras e quinta-feiras no período da tarde.
O objetivo do Grupo Conexão é favorecer a cooperação, competição, promover melhorias do nível de memória, do humor, além do retardo do declínio cognitivo e aumento do nível de autonomia.
O referido grupo iniciou no dia 2 de janeiro com uma oficina terapêutica em que foi abordado o tema “sinais de alerta sobre a saúde mental”. A oficina abordou as preocupações do cotidiano e o que cada um faz para lidar com essas questões. Alguns pacientes relataram que fazem artesanato, cuidam de plantas, assistem TV, entre outras atividades. Após a roda de conversa, os participantes confeccionaram objetos decorativos com frases motivacionais sobre saúde mental.
“Foi um momento bom para refletirmos sobre questões de nossa vida, gostei do debate sobre a saúde mental e da prática com a escolha da frase que a gente mais se identifica”, diz o paciente Edson Farias dos Santos.
Grupo Letras e Sentimentos trabalha letras de músicas com os pacientes.
No dia 9 será promovida uma atividade terapêutica com uso de música, enquanto que no dia 23 será realizada uma atividade com foco na reabilitação motora. Encerrando a programação, no dia 30 de janeiro a técnica usada será de contoterapia, em que será utilizado um texto explorando a moral da história.
Outro grupo de humanização na CCC é o Letras e Sentimentos, cujo objetivo é estimular a própria expressão dos sentimentos a partir da letra da música executada. “A música ajuda a relaxar, estimula a criatividade, auxilia na insônia e alivia o estresse”, pontua Hellany Gomes, psicóloga da CCC.
“Buscamos promover uma programação em que pudéssemos abordar a campanha do Janeiro Branco de forma lúdica e interativa, promovendo momentos de relaxamento e interação entre os pacientes e cuidadores, sendo uma oportunidade de estreitar os laços e, claro, ajudar no tratamento”, acrescenta Ariana Matias, também psicóloga do equipamento.
Tanto a música como a leitura são práticas aliadas da saúde mental, pois podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo melhoria da memória e da concentração. Além disso, também podem aumentar a empatia, pois permitem enxergar o mundo por outros olhos.
“Todas essas atividades promovem a socialização, a reflexão crítica, o desenvolvimento cognitivo e o autoconhecimento. A escolha das atividades é estratégica, pois buscamos trazer aquilo que venha a contribuir para a qualidade de vida do paciente”, finaliza Gardênia Leão, terapeuta ocupacional da Casa.
